Notre centre vous propose des séances d’aquagym sur prescription ou payante tout au long de l’année.

En groupe de 5 personnes, une série d’exercices travaillant tout le corps vous fera vous dépenser et renforcer vos muscles.

Mais qu’est-ce que l’aquagym ?

Il s’agit d’une pratique sportive dans l’eau permettant un travail sans trop d’efforts. En effet, le corps immergé ne pèse plus qu’un tiers de son poids. Ainsi, la charge de l’exercice se fait moins ressentir sans pour autant perdre en efficacité, bien au contraire !

A savoir : 1H d’aquagym équivaut à quasiment 2H de sport sur la terre ferme. De plus, cette discipline est adapté à tous, au débutant comme au confirmé. Un travail ludique qui vous apportera satisfaction et bonne humeur.

Mais l’aquagym n’est pas qu’une dépense physique. Au contact de l’eau, le corps s’appaise et, associé à de l’exercice, il dégage des endorphine qui relaxera votre corps en préparant une bonne nuit réparatrice.

L’aquagym est une activité idéale pour les nouveaux sportifs ou pour se dépenser tout en se faisant plaisir !

Les tarifs :

 1 séance seule : 10 € ou sur préscription

Les Horaires de cours

Le lundi : balnéothérapie 9h30/10h30/12h30

Le mercredi : balnéothérapie 9h30/10h30/12h30

Le vendredi : balnéothérapie 10h/12h30/15h

Attention : Les cours peuvent être complets et  les horaires sont susceptibles d’être modifiés

                                                                Ces cours de balnéothérapie se font avec accompagnement d’un kiné sur des séances de 30min, avec des patients en soin ou des personnes sans prescription. Vous pouvez

prendre rdv pour une « première séance de kinésithérapie » sur le Doctolib de Anne-Sophie Rousseau si vous avez une prescription, ou sur un créneau « balnéothérapie » si vous payez votre séance en                                              mettant en note « 10€ ». Merci